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旧是混合物，里面的精华都被吸收了。

> 厂商新闻《刘维伟：开拓者对杨瀚森的发展是满意的，已做好长期培养计划》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-01 08:09

• 编辑:CN

北京时间10月31日，青岛男篮记者杜金城采访了主教练刘维伟，他谈到了杨瀚森在美国的训练情况。




部分原文如下：

“球迷可能不太了解NBA的赛前训练，他们不像咱CBA联赛，赛前所有球员一起出场、一起热身，开拓者队在赛前会给每位球员15分钟的热身时间，两个人一组，这个时间的训练计划每个人也都不一样，有的是练力量，有的只做拉伸。”青岛男篮主帅刘维伟和记者讲述了NBA赛前训练的情况。

按照网友贴出的照片和视频来看，他们拍摄到的应该是克林根赛前训练的时间段，刘维伟也印证了这个猜测。“杨瀚森和克林根不是一组，所以球迷在赛前看到克林根热身的时候没有看到小杨，这就有了克林根提前到场训练，杨瀚森还不如主力勤奋的说法。”刘维伟苦笑着说道。

杨瀚森目前租住的公寓距离开拓者主场步行只需要5分钟，他一般早上8点到球馆，先进行力量训练，8点半左右在队里吃早餐，然后进行个人训练，也是每个人都有不同的训练计划，在12点左右的时候才进行全队合练，中餐也是在球队那边吃，下午是个人时间，球员会各自安排。

杨瀚森一日三餐的饮食有两餐是在球队解决，并且食谱都是由队内专门制订，肯定不存在暴饮暴食，那网上有球迷拍到所谓杨瀚森“吃夜宵”又是咋回事呢？

刘维伟表示，那张照片是开拓者队客场结束与湖人队的比赛后，杨瀚森在团队工作人员的带领下到洛杉矶当地的一家餐馆用餐的照片，“赛前队员们几乎没有吃东西，那就是一顿正常的晚餐，结束比赛后，球队也不统一安排晚餐，所有队员都是自己解决，并且吃完饭后，球队包机当晚就要飞盐湖城，瀚森在餐馆也没吃太多。”

对于网友质疑杨瀚森“不自律”的问题，刘维伟认为，杨瀚森从CBA舞台走向NBA，代表着中国篮球甚至是中国体育的形象，小伙子从没有降低对自己的要求。“瀚森是很有追求的球员，能够得到征战NBA的机会，他也是非常珍惜，他知道自己背后有亿万球迷在关注着他，无论训练、比赛还是生活，瀚森的团队都在帮助他也在督促他，这个球迷尽可放心。”

对于杨瀚森在新赛季开始后表现低迷，距离球迷预期比较大的问题，刘维伟指导也有自己的看法。他认为，小杨作为“菜鸟”球员，去到NBA肯定要有一个适应和提高的过程，球迷不能心急。也不能拿夏季联赛或是季前赛的表现来衡量如今的常规赛。“以前在山东男篮打球的杰特现在在开拓者队担任助理教练，我也和他聊了很多关于瀚森的问题，杰特告诉我，开拓者教练组对于瀚森的发展是满意的，他们当初选择瀚森就已经做好了一个长期培养的计划，现在无论上场时间还是轮转都在他们的计划当中。”

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